こんにちは。

自分軸を目覚めさせるカウンセラーの川上弘子です。

新しい仕事や勉強、あるいは趣味を始める時に

あなたはどんなスタートを切りますか？

最初からエンジン全開でビューンって飛ばしていませんか？

最初からロケットスタートを切って

疲れて止まってしまうより

ゆっくり始めればいいんですよ！

止まらない程度に！

物事を始める時にどんな気持ちになりますか？

ワクワクする？

ドキドキする？

新しい境地に立つ時にはウキウキもするけど不安を感じるかもしれません。

その不安を払拭するために色々な下準備をする方もいらっしゃるのではないでしょうか？

その不安を感じ始めると・・・

あれもしないとダメ！

こんなこともしないとダメ！

「私の知らない事がたくさんあって準備しておかないと後で困る！」

色んな事を検索したり、人に聞いたり・・・

そしていよいよ始まる時には

ついついロケットスタートをしてしまいませんか？

特にアダルトチルドレン気質の方は

自尊心が低い目なので

不安や心配に耐えられなくなり

その不安をかき消すように準備万端に走ってしまう方が多いのです。

でも最初からブンブン飛ばして準備してロケットスタートを切ってしまうと・・・

ちょっとした事で

「あ～私はやっぱりダメだ～！」とか

「できない事をがんばり過ぎたんだ！」って

急に力が出なくなってしまったりしませんか？

せっかく新しいことにチャレンジしようとしていたのに・・・

少しのつまづきでロケットが失速してしまいます。

これからどんな事が始まるか？

不安を感じることでその不安を払拭するために

色んなことを準備万端にして

最初から好スタートを切りたい気持ちはわかりますが・・・

最初から飛ばさなくていいんです！

あーだこーだと心配するよりも

最初からロケットスタートを切るよりも

新しい仕事や勉強をゆったりと楽しんでみようとしてみませんか？

たくさん知らないことを学ぶチャンスかもしれない

今まで知り合ったことがないタイプの人達と出会えるかもしれない

焦る事でいい結果は出ないのです。

焦る事はあなたの不安を増殖させるだけなのです。

ゆったりした気持ちでスタートすることで

見えてくる事が本当に必要な事です！

焦りは禁物！

「やばい！」とか「不安だ！」とか思ってしまうときこそ、「落ち着け！私！」ってスピードを落としてみてくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。