こんにちは。

自分軸を目覚めさせるカウンセラーの川上弘子です。

「人生の中で幸せだと感じれる時ってどんな時でしょうか？」って聞かれてどんな風景が浮かびましたか？

受験で合格？結婚？出産？マイホームをゲット？

幸せ感度は自分で設定できる

それは無制限で回数縛り無し！

こんな風に言われたら幸福感を感じないと損な気がしませんか？

子どもの頃の幸せ

・欲しいおもちゃを買ってもらえた

・親や先生に褒めてもらった

・楽しい場所に連れて行ってもらえた・・・・・など

私は子どもの頃を思い出しても「幸せ」って感じた記憶があまりないんですよ。

私自身が受け身の子どもだったんでしょうね。

あなたはいかがですか？

大人が感じる幸せ

・仕事で成果をあげれた

・好きな人と結婚できた

・マイホームを買えた

・ブランドのカバンや財布を買った

・子どもができた・・・など

人によって幸せと感じることが違っていて当然です。

人生の大きなイベントや大きな買い物で幸福感を感じることができますね。

でも、大きなイベントやお買い物で一時は幸せを感じたとしても

日常の中でその幸福感は薄れていっていませんか？

日常の中の幸せ

幸福感を毎日感じながら日常生活を送れていたらあなたはどんな表情になっているでしょうか？

「そんなに毎日幸せなことなんてないわ・・・」

こんな風に思っていませんか？

もしかすると

ご家族の誰かが病気かもしれません。

ご家庭の経済状況が苦しいかもしれません。

お仕事で大失敗をした日かもしれません。

ご主人と大喧嘩したり、会社の人にいじめられたり・・・

毎日色んな事が起きています。

でもどんな状況であっても

あなたが生きている事をあなた自身が幸せだと感じれる癖がついていたらどうでしょう？

インナーチャイルドと仲良くなる

苦境や逆境の中で

「辛いよね・・・よく頑張ってるよね。」と自分自身を受け止めること

それがあなたの中のインナーチャイルドと仲良くなれる方法です。

インナーチャイルドと仲良くなってくると

ありのままの自分を受け入れることができるようになります。

ご自分の価値を自分でわかってくるのです。

幸福感のセンサー

自分の価値を自分でわかってくるようになると

一日の中で何回でも幸せを感じることができるようになります。

どんどん心が柔らかくしなやかになっていくと幸せ感度があがってきます。

今まで気づかなかった小さなことでも幸せと感じることができてくるとどうなると思いますか？

イベント無しでも買い物をしなくても幸せ指数があがるんです！

無制限で幸せを感じるセンサーは

あなた自身が持っているんですよ。

センサーの設定変更はあなたしかできないんです。

インナーチャイルドとお話ししながら幸せを感じてみませんか？

お試しカウンセリングで体験してみてくださいね！

最後までお読みいただき、ありがとうございます。