こんにちは。

自分軸を目覚めさせるカウンセラーの川上弘子です。

人によって「幸せ」の感じ方が違うのは当たり前です。

だから、何が幸せかは直接聞いてみないとわからないものですね。

あなたの幸せの形ってどんなかたちですか？

それはいつどこでどんな風に感じますか？

日々生活していてこんな質問にはなかなか出会いません。

だから考えることも少ないのでパッと答えるのは難しいかもしれません。

先日、数名の方と話をする機会があって「幸せ」について聞くことがありました。

Aさんは「自分にの心にゆとりがある時に幸せを感じる」

Bさんは「健康でいれることに幸せを感じる」

Cさんは「仕事が順調で、自分の機嫌がいい時が幸せ」

その人によって幸せの感じ方が違いました。

当たり前の事なんですけどね・・・

そしてその話をしていて感じたことがあります。

それは過去に大変な思いをしていたり辛い思いをしていた経験があることが

幸せの形を作っているんだな～という事です。

経験してきた過去が、幸せの形を作っている！

健康状態が良好で、家族も健康。

お金に心配しない暮らしができている。

人間関係が円滑で、仕事もやりがいがありそう。

「あの人は幸せだよね！」と見えている人でも

本人が幸せを感じているかどうかはわからないものです。

だって周囲の人の価値観で幸せだろうって思っているだけですから・・・

人それぞれ経験してきた過去が違うから幸せと感じれるステージが違うんですよね。

過去に大きな病気を患った方の場合でしたら「今、生きている」ことが幸せと感じれるでしょう。

過去にお金で大変な苦労をされた方の場合

贅沢できなかったとしても生活が送れる状態でいられる今は幸せに近づいていると感じるでしょう。

過去に人間関係で苦しんだ人の場合・・・

もしその人が自分軸の生き方に気づいて自分を大切にできるようになっていれば

幸せだと感じていれるはずです。

もしかするとあなたはもう幸せを手に入れているのかもしれません。

その幸せって意識していないと気づけないものではないでしょうか？

単調に生活しているとせっかく手にいれている幸せを感じることができないまま過ごしてしまう方が多いのです。

もったいないと思いませんか？

「私なんて全然幸せじゃないもの・・・」と思われているあなた・・・

人と比べての幸せ基準ではなくあなたの中にある幸せに目を向けてみませんか？

あなたが感じる幸せは、あなたの過去の苦しみが形作っているはずです。

まだ他人軸のままで自分の苦しみで溺れそうになっていらっしゃるようでしたらポムカウンセリングルームにお話に来てくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。